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https88必发网登录:低脂减肥餐|中式黑胡椒培根菌菇意面(螺旋意面)



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https88必发网登录 绿绿天天都要努力用饭

一人份热量约400卡

用料

意大年夜利面

70克

培根

25克

喷鼻菇

2朵https88必发网登录

杏鲍菇

1个

西兰花https88必发网登录

80克

黑胡椒https88必发网登录酱

低脂减肥餐|中式黑胡椒培根菌菇意面(螺旋意面)的做法

西兰花、喷鼻菇、杏鲍菇切丁备用

水开下意大年夜利面,加少许盐,大年夜约煮7~8分钟

小火把培根https88必发网登录里的油煎出来,加喷鼻菇丁和杏鲍菇丁翻炒,翻炒平均后加意大年夜利面,和西兰花,加少许水闷一会

加黑胡椒酱翻炒平均,出锅装盘,撒上灵魂黑胡椒粉

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