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和记娱h188下载app手机版:无油电饭煲黄焖鸡胸 面



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和记娱h188下载app手机版 小小辉夜姬

减脂时代的午饭

只用把材料筹备好 放电饭煲就行

真的好好吃~ 没放油 ✧

煮好之后出了一点油花 必然是和记娱h188下载app手机版鸡胸出的!

用料

老抽

2勺

3克

料酒

1勺

生抽

1勺

八角

1个

干辣椒

3个

小米辣

2个

小葱

1根

鸡胸

1块

喷鼻菇

5朵

金针菇

1把

鸡蛋

1个

无油电饭煲黄焖鸡胸 面的做法

鸡胸 放点料酒先去腥

切块 放一勺淀粉 增嫩

筹备酱汁

用电饭锅饭勺

一勺料酒 一勺生抽 两勺老抽

用小小小勺

一小勺盐 一小勺味精

喷鼻料

干辣椒️俩 八角一个和记娱h188下载app手机版

蔬菜

小米辣和记娱h188下载app手机版三个 喷鼻菇五朵 金针菇一把

切好

都放电饭煲里

先放蔬和记娱h188下载app手机版菜 再放肉 再放喷鼻料

加入酱汁

加水没过蔬菜肉

按烧饭键

等煮好了 先闷着

另一个锅下面条 煎个蛋

放进去开吃~~

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